• ZELF soepel & ontspannen
  • ZELF soepel & ontspannen
HWM logo zelf 3_edited.png

Anette Hogeboom

Nieuwerkerk aan den IJssel

info@zelfyoga.nl

06-45178272

Zwangerschapsyoga

6-weekse cursus

Tijdens een cursus zwangerschapsyoga leer je hoe je kunt ontspannen en hoe je op een verantwoorde manier kunt bewegen tijdens de zwangerschap.

 

Er worden ademtechnieken geoefend die helpend kunnen zijn tijdens de geboorte.

 

Hoe je weer in vorm komt na de zwangerschap is een onderwerp dat doorgenomen wordt.

 

We doen oefeningen en er is ruimte om allerlei vragen te stellen en / of mogelijke lichamelijke klachten te bespreken.

Een cursus zwangerschapsyoga wordt georganiseerd op aanvraag, voor 2 tot 4 dames per groep.

Elke cursist ontvangt een mooi boekje met oefeningen en informatie, zodat alles nog eens teruggelezen kan worden.

Neem contact op per mail of per telefoon, dan wordt het tijdstip in overleg met jou bepaald.

Kosten

Zwangerschapsyoga 6-weekse cursus € 75

Woensdag 15 januari 19.30 uur start de volgende cursus. Aanmelden via  zelfyoga@gmail.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now